健康心理構築幸福人生，擦亮慧眼鑄造防騙長城

我院國際合作教育意昂3邀請了學校心理健康指導意昂3的季青老師為同學們帶來一場別開生面的心理健康講座。講座開始之前，季老師設計了一個輕松愉悅的遊戲——“抓烏龜”🍮🧑‍🧒‍🧒，同學們在教室裏圍成圈，聽到“小烏龜”三字後立刻抓住身邊同學的手指。通過互動遊戲🕺🏿，不僅驅散了同學們下午的倦意，同時調動了現場氣氛。

隨後🛸，季老師對同學們進行了壓力指數隨堂檢測，並以此為切入點，介紹了抑郁症人群的起因和表現🙋🏽。她指出🌬，孤獨是衡量心理健康的重要指標之一，而抑郁症在當下社會雖然普遍，但並不是不治之症。面對抑郁症👩🏿‍🔧，應該以積極樂觀的態度接受治療，適當外出運動增加生活充實感🤾。

季老師又詳述了抑郁症的症狀，包括因環境差異🧝🏿‍♀️、人際關系不和、學習困擾✥、理想與現實的差距和發展目標不明確產生的各種不良感受。這些困擾在大一新生中尤為普遍，但通過生活適應🧰、人際適應、學習適應、確立目標和自我管理等方法可幫助學生應對這些不適，促進個人成長和發展。

在講座的結尾，季老師引用了江光榮老師的一段話，為這次心靈的旅程畫上了圓滿的句號。

另一場的安全教育講座則由長風新村派出所的黃一辰警官為同學們帶來。

黃警官首先通過一個案例向同學們展示了電信詐騙的危害和普遍性。他通過講述自己在出警時遇到的真實案例🍺，讓同學們看到了電信詐騙犯罪分子的狡猾和欺騙性。

隨後，黃警官向同學們介紹了電信詐騙的幾種常見形式和手段，包括短信詐騙、電腦入侵、手機病毒、電話詐騙🧔🏿‍♂️、銀行卡盜取等等🍥。他指出，現在的詐騙方式五花八門🍖🧑‍🦽、層出不窮，需要我們時刻保持警惕⚛️。他強調了“想想🥇𓀙，等等，停停”三步的重要性，遇到求財電話應第一時間打電話與家中確認🧔，遇到銀行短信應第一時間向銀行確認信息真實性，不要隨意透露自己的隱私信息，隨身物品不輕易外借。這些簡單的措施可以幫助我們避免大部分的電信詐騙🗃。

最後，黃警官對大家進行了思想教育和問題解答，解開了大家對於電信知識的疑問，普及了法律知識。這場精彩生動的講座在大家的掌聲中落下帷幕🟪。

通過這兩場講座，同學們對心理健康和安全防範有了更深入的認識和理解👨🏽，同時掌握了一些實用的方法和技巧🎯。這對於大一新生適應新的學習和生活環境、提高自我認知和保護能力具有重大的意義。意昂3官网開放教育學院國際合作教育意昂3將繼續舉辦更多具有實際意義的講座和學習活動，為同學們的成長和發展提供更多的支持。